Sandra Flores
Psicóloga en Tarragona y online
¿Has tenido relaciones que te han dañado?
¿Sientes que tu mente no para y tu cuerpo no descansa?
¿Temes poner límites a los demás por miedo a que se enfaden?
Te entiendo.
Vamos a cambiar eso.
Bienvenidx, soy Sandra.
No soy tu persona vitamina ni tu influencer de cabecera.
Lo que sí soy es psicóloga por vocación y por devoción.
Y amo esta profesión.
Soy psicóloga colegiada (núm. 34825), especializada en autoestima, estrés y relaciones. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas de distintas corrientes terapéuticas para adaptar el proceso a lo que tú necesitas, no al revés.
Me formé en Psicología y me especialicé con un máster en psicoterapia humanista integradora. Sigo formándome continuamente — actualmente curso un segundo máster en terapias de tercera generación — porque creo que una buena terapeuta nunca deja de aprender.
Acompaño a personas adultas en terapia individual, tanto de forma presencial en Tarragona como online.
Un espacio donde no tendrás que fingir que estás bien
Te ofrezco un lugar de calma y respeto mutuo donde nada de lo que sientas será juzgado. Un espacio donde puedas soltar lo que pesa para empezar a trabajarlo.
Mi objetivo no es solo que entiendas el origen de lo que te pasa, sino que te lleves herramientas reales para aplicar en tu día a día.
En terapia podrás:
- Manejar la ansiedad y el estrés con herramientas prácticas y concretas.
- Fortalecer tu autoestima y recuperar la confianza en ti.
- Salir de la dependencia emocional y construir vínculos más sanos.
- Aprender a poner límites sin culpa.
Los que nadie te enseñó a poner. - Construir una relación de pareja más cercana, equilibrada y honesta.
- Tomar decisiones desde quien eres hoy, no desde el miedo de ayer.
Por qué hago esto
Para ayudar a otras personas, primero tuve que ayudarme a mí.
Yo también he estado al otro lado del diván, con mis defensas y mis miedos. He pasado por mi propio proceso de psicoterapia y sé exactamente lo que se siente: la incomodidad del principio, la resistencia, y también el alivio de ir soltando lo que ya no te sirve.
Por eso, acompañarte en tu laberinto es, para mí, el acto más honesto que puedo ofrecerte. Sé lo que es necesitar sentirse acompañada con comprensión y respeto cuando el camino se vuelve difícil.
Lo que más me motiva de esta profesión es ver cómo, paso a paso, cada persona descubre su propio camino hacia la calma, la congruencia y una vida con más sentido.
Si algo de lo que has leído te ha removido por dentro…
…es porque una parte de ti quiere sentirse mejor. Esa parte merece que la escuches. Démosle voz.
Si estás buscando una psicóloga en Tarragona o una psicóloga online y has llegado hasta aquí, sea por recomendación o por casualidad, te ofrezco una primera sesión de valoración gratuita, sin compromiso, para conocernos.
ASÍ ES COMO TRABAJAREMOS:
Nos conocemos
Te invito a que tengamos una primera sesión de valoración gratuita. Será un espacio breve para que puedas contarme qué te está pasando, resolver dudas y valorar si este proceso terapéutico es adecuado para ti.
Empezamos
Veremos qué te ocurre, qué emociones y pensamientos tienes y en qué contexto suceden. Sin juicios ni etiquetas.
Tu historia y tu momento vital marcan el punto de partida.
Podemos trabajar online desde la comodidad de tu casa o en presencial en Tarragona.
Definiremos qué trabajar y cómo hacerlo
Daremos sentido a lo que te pasa y acordaremos objetivos y un proceso terapéutico ajustado a tu ritmo, tus valores y lo que ahora es importante para ti.
PUEDO AYUDARTE EN:
Primera sesión de valoración estratégica de 15 minutos para conocernos.
Gratuita y sin compromiso.
SESIÓN ONLINE
50 EUROS
1 HORA
SESIÓN PRESENCIAL
65 EUROS
1 HORA
CONTACTO:
Tú puedes enviarme un mensaje al Whatsapp, al email o rellenando este formulario cuando lo desees.
Yo te responderé con la mayor
brevedad posible, dándote la atención y el tiempo que tu mensaje merece.
646 33 86 49
sandraflorespsicologa@gmail.com
Podemos trabajar online desde la comodidad de tu casa, o en presencial en Tarragona.
Información protección de datos Sandra Flores Psicóloga.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en sandraflorespsicologa@gmail.com
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