Sandra Flores
Psicóloga en Tarragona y online

Soy psicóloga (colegiada núm.  34825), especializada en autoestima, estrés y relaciones.
Me gradué en Psicología, cursé un máster en psicoterapia humanista integradora, me he formado en ansiedad, trauma y apego, y actualmente estoy cursando un segundo máster en terapias de tercera generación.

Trabajo desde un enfoque integrador con diferentes herramientas terapéuticas, acompañando a personas adultas en terapia psicológica individual, tanto de forma online como presencial.

Te ofrezco un espacio seguro donde nada de lo que sientas será juzgado. Un lugar de calma y respeto mutuo donde puedas soltar lo que pesa para empezar a trabajarlo. Mi objetivo es que no solo comprendas el origen de lo que te pasa, sino que te lleves herramientas y recursos reales para aplicar en tu día a día.

En terapia podrás aprender a:

• Usar herramientas prácticas para manejar la ansiedad y el estrés.
• Fortalecer tu autoestima y confianza.
• Superar la dependencia emocional.
• Aprender a poner los límites que nunca te enseñaron sin culpa.
• Construir una relación de pareja más sana, cercana y equilibrada.
• Tomar decisiones conscientes basadas en tu vida de hoy, en el aquí y el ahora.

Y, ¿sabes qué? para ayudar a otras personas, primero tuve que ayudarme a mí. Yo también he estado al otro lado del diván. Sí, con mis defensas y mis miedos. He pasado por mi propio proceso de psicoterapia y sé exactamente lo que se siente. Por eso, acompañarte hoy en tu laberinto es, para mí, el acto más honesto y valioso que puedo ofrecerte. Sé lo que es necesitar sentirse acompañado/a con comprensión y respeto cuando el camino se vuelve difícil.

Mi motivación para seguir en esta profesión es ver cómo, paso a paso, cada persona descubre su propio camino hacia la calma, la congruencia y a una vida con sentido.

Si has llegado hasta aquí buscando una psicóloga online o una psicóloga en Tarragona o por recomendación, si lo que has leído te remueve es porque una parte de ti quiere sentirse mejor. Esa parte merece que la escuches.
Démosle voz.

Empieza con una primera sesión de valoración gratuita sin compromiso y para conocernos.